Ruhe-Inseln im Alltag

Ruhe-Inseln im Alltag

Kleine Auszeiten für zwischendurch

Es muss nicht immer gleich ein zweiwöchiger Urlaub sein. Kleine Auszeiten können wir auch gut in den Alltag integrieren. Dazu bedarf es keinen großen Aufwand. Ein paar bewusste Atemzüge an der frischen Luft – einen Blick in die Natur – und die Seele tankt auf.

 

 

 

 

 

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